Ecco le conseguenze del dormire con… Scopri di più
A prima vista, potrebbe sembrare innocuo: forse un’eruzione cutanea rossa o viola sulle gambe dopo una calda giornata di escursioni o attività all’aperto.
Molte persone la liquidano come una scottatura solare, una reazione allergica o qualche puntura d’insetto. Ma cosa succede se il tuo corpo sta cercando di comunicarti qualcosa di più serio?
Questa eruzione cutanea apparentemente lieve potrebbe essere una vasculite indotta dall’esercizio fisico, una condizione in cui i piccoli vasi sanguigni, più spesso nella parte inferiore delle gambe, si infiammano durante l’attività fisica prolungata in climi caldi. Non è molto nota, ma è sorprendentemente comune, soprattutto tra gli adulti attivi sopra i 50 anni, in particolare tra le donne.
Che cos’è la vasculite indotta dall’esercizio fisico?
Questa condizione si verifica quando lo sforzo fisico in condizioni di calore fa sì che il sangue affluisca ai capillari vicino alla superficie della pelle. In alcune persone, questo processo provoca un accumulo di sangue negli arti inferiori, causando infiammazione e una caratteristica eruzione cutanea. Di solito si manifesta su caviglie, polpacci o stinchi, a volte raggiungendo anche le cosce.
Molti casi sono stati segnalati tra i passeggeri delle navi da crociera, soprattutto dopo lunghe crociere in climi caldi. Queste persone spesso tornano in cabina e trovano un’eruzione cutanea inaspettata che si forma appena sopra la linea delle calze. Pensando che si tratti di un’allergia, cercano un trattamento, solo per sentirsi dire che il riposo e il sollevamento delle gambe sono la medicina migliore.
Riconoscere i sintomi
Lieve gonfiore o intorpidimento
Nella maggior parte dei casi, l’eruzione cutanea si risolve entro 7-10 giorni dal ritorno in un ambiente più fresco e dalla riduzione dell’attività fisica.
Come alleviarla
Sebbene non sia pericolosa, l’eruzione cutanea può essere irritante. Ecco alcuni modi per alleviare il fastidio:
Imbalsi freddi: applicare un panno umido e fresco sulla zona interessata (non usare mai il ghiaccio direttamente sulla pelle).
Sollevare le gambe: sollevare le gambe sopra il livello del cuore migliora la circolazione e riduce il gonfiore.
Mantenersi idratati: una corretta idratazione può favorire la salute vascolare e prevenire il peggioramento dei sintomi.
Antistaminici: i farmaci da banco possono ridurre il prurito o il fastidio.
Cosa evitare
Antibiotici, applicati sulla pelle o assunti per via orale, poiché non si tratta di un’infezione.
Purtroppo, non ci sono molti modi per prevenire completamente questa condizione, se non indossare calze a compressione graduata (che molti trovano scomode) o limitare lo sforzo fisico in ambienti caldi.
Quando potrebbe trattarsi di qualcosa di più serio
Sebbene la vasculite indotta dall’esercizio fisico sia solitamente innocua, alcune condizioni pericolose possono imitarne l’aspetto. È importante saper distinguere:
Cellulite: un’infezione batterica che provoca arrossamento, gonfiore, calore al tatto e sensibilità di una gamba. Spesso si diffonde rapidamente e può causare febbre o malessere. Il trattamento medico è essenziale.
Follicolite: questa infezione dei follicoli piliferi si manifesta spesso sotto forma di piccole protuberanze rosse o piene di pus e può verificarsi in seguito a un bagno caldo, soprattutto se l’acqua non è stata adeguatamente disinfettata.
Meningite: un’emergenza medica. Il sintomo principale è un’eruzione cutanea non pallida (che non scompare con la pressione), accompagnata da grave malessere. È necessario il ricovero ospedaliero urgente.
Sepsi: una reazione potenzialmente fatale a un’infezione dell’organismo. Cercare un’eruzione cutanea a chiazze, febbre alta, brividi e respiro accelerato. Rivolgersi immediatamente al pronto soccorso.
8 minuti fa, Re Carlo ha annunciato la triste notizia! Il Principe William ha… Scopri di più
La famiglia reale britannica sembra avere molto a cui pensare ultimamente. Il mese scorso è stato frenetico, con Kate Middleton sottoposta a una lunga operazione addominale e a Re Carlo che ha ricevuto una diagnosi di cancro.
Secondo il Palazzo, la Principessa del Galles non potrà tornare ai doveri reali prima di Pasqua, sebbene stia ancora lavorando da casa.
L’intervento chirurgico addominale programmato per Kate ha gettato le cose nel caos non solo per lei, ma anche per suo marito. Come Kate, William ha dovuto rimandare o riprogrammare molti dei suoi doveri reali durante la sua degenza in ospedale, dovendo prendersi cura dei tre figli della coppia, che non avevano fatto visita alla madre alla London Clinic.
Borallo è con la famiglia da quando il principe George aveva solo 8 mesi.
“Non è sposata e non ha un fidanzato perché la sua vita è completamente dedicata alla famiglia con cui lavora. È nota per essere una professionista assoluta, dedita al suo lavoro”, ha detto una fonte alla rivista Hello.
Quando la coppia è lontana da casa, la tata prende tutte le decisioni riguardanti i bambini.
Borallo ha studiato al prestigioso Norland College di Bath. “Mary è ferma ma mai unilaterale con i bambini in termini di disciplina. Kate e William, insieme a Mary, sono severi con i bambini, ma hanno questa magica capacità di far sembrare che non lo siano”, ha detto una fonte interna alla famiglia reale.
Una fonte interna alla famiglia reale aveva precedentemente affermato: “Mary è ferma ma mai unilaterale con i bambini in termini di disciplina. Kate e William, insieme a Mary, sono severi con i bambini, ma hanno questa magica capacità di far sembrare che non lo siano”.
Al momento della sua assunzione, Kensington Palace ha rilasciato una dichiarazione: “Maria è una tata a tempo pieno che ha iniziato a lavorare con noi di recente e accompagnerà il Duca, la Duchessa e il Principe George in Nuova Zelanda e Australia. Non forniremo ulteriori dettagli su Maria o sul suo impiego, se non per dire che il Duca e la Duchessa sono, ovviamente, lieti che abbia scelto di unirsi a loro”.
In una dichiarazione rilasciata a Hello Magazine, l’esperta di genitorialità Jo Frost ha spiegato che Mary è una persona molto importante per William, Kate e i loro figli.
“Il suo servizio premuroso e meraviglioso alla famiglia lascia i bambini in buone e sicure mani, dando a William la flessibilità di essere presente come padre, di svolgere i suoi doveri reali dove può a casa e di essere il supporto emotivo che desidera per sua moglie”, ha affermato.
Per quanto riguarda William, la biografa reale Angela Levin afferma che sta attraversando un “momento difficile”, in quanto fatica a conciliare lavoro e vita privata. Oltre a tutto questo, suo fratello Harry è stato nel Regno Unito e, come tutti sappiamo, il rapporto tra i due è ancora instabile. L’esperta reale ha affermato che William “si è abituato al fatto che Harry sia maleducato, maleducato e aggredisca sua moglie”.
“È molto difficile per lui. Al momento non vuole avere niente a che fare con Harry e non si può biasimarlo. Perché è stato così maleducato e così bugiardo sia su William che su Catherine”, ha detto Angela Levin a GB News.
“Non so come si possa cambiare completamente questa situazione. È difficile, vero? È difficile stravolgere completamente una relazione e dimenticare tutto il passato. Non credo che si possa fare una cosa del genere.”
CLITHEROE, REGNO UNITO – 20 GENNAIO: Il principe William, duca di Cambridge, visita il personale del NHS e i pazienti del Clitheroe Community Hospital e racconta le loro esperienze durante la pandemia di Covid-19, il 20 gennaio 2022, a Clitheroe, East Lancashire, Inghilterra. (Foto di James Glossop-WPA Pool/Getty Images)
Isabel Webster, conduttrice del programma GB News, ha affermato di credere che il principe possa sentirsi “solo” in questo momento.
“Si tratta di qualcuno che si è allontanato dal fratello, ha perso la madre in circostanze tragiche e di recente ha perso la nonna, che era una delle poche persone a comprendere la responsabilità che aveva di fronte”, ha detto. “E uno dei suoi zii è caduto in disgrazia; ora sia suo padre che sua moglie sono malati”.
Levin ha risposto: “Harry mi ha detto, mentre scrivevo la sua biografia, che lui e William non potrebbero essere più vicini, ci fidiamo completamente l’uno dell’altro. Stiamo insieme. Abbiamo un rapporto meraviglioso perché abbiamo vissuto le stesse esperienze, esperienze terribili e difficili. Ma non è più così”.
Mercoledì sera, il Principe William ha partecipato alla cena di gala di beneficenza dell’Air Ambulance a Londra. Lì ha tenuto un discorso e ha ringraziato tutti per gli auguri per sua moglie e suo padre, Re Carlo, a cui è stato diagnosticato un cancro lunedì.
“Buonasera a tutti. Grazie a tutti per essere qui. E grazie a coloro il cui duro lavoro ha reso possibile questa serata. Vorrei anche cogliere l’occasione per ringraziarvi per i gentili messaggi di sostegno che avete inviato a Catherine e a mio padre, in particolare negli ultimi giorni. Hanno significato molto per tutti noi. È giusto dire che le ultime settimane sono state piuttosto “mediche”. Quindi ho pensato di partecipare a una cerimonia in Air Ambulance per staccare la spina”, ha detto William.
Lo stesso giorno, il Principe di Galles ha tenuto una cerimonia di investitura al Castello di Windsor, dove ha consegnato oltre 50 premi. Tra i premiati c’era Patricia Sprouse, che in seguito ha pubblicato su LinkedIn il suo premio. Nel suo post, ha rivelato alcuni dettagli su Kate e sull’aiuto tanto necessario che sta ricevendo.
“Che esperienza incredibile, il castello era semplicemente meraviglioso, tutti sono stati così gentili con noi, siamo rimasti semplicemente sbalorditi da tutto”, ha scritto Sprouse su LinkedIn. “Il Principe William ha detto che Catherine aveva due infermiere filippine che si prendevano cura di lei e che sono state fantastiche e gentili”.
